Floor Hovens
Natuurlijk leven

Natuurlijk leven

Een natuurlijk voedingspatroon bestaande uit zoveel mogelijk pure, plantaardige voeding. En veel ‘natuurlijke’ beweging, in de buitenlucht, zijn ingrediënten voor een lang, gelukkig en gezond leven.

Deze manier van leven wordt vanuit de Positieve Gezondheid gestimuleerd. Waarin gerefereerd wordt aan de zogeheten Blue Zones: plaatsen waar mensen het langste gezond leven. Het gaat om gebieden zoals Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica) en Ikaria (Griekenland) waar de inwoners in hechte gemeenschappen leven zonder stress en midden in de natuur.