Workshops voor opvoeders & kinderen

Zowel volwassenen als kinderen hebben het vaak te druk. Om een hoofd vol gedachten en een lichaam tot rust te brengen, kun je bewuste aandacht inzetten. Door de beoefening van mindfulness en inzicht in en tools voor emoties, zijn we beter in staat grip te hebben op onszelf. Vanuit een positieve mindset, ontspannen en evenwichtige houding met begrip voor onszelf en de ander kunnen we het leven beter omarmen en in balans blijven. 

Onderstaande thema’s zijn workshops die ik graag op de agenda zet. Bekijk hier de agenda of stuur mij een e-mail of bericht wanneer je interesse hebt of aanvullende vragen wilt stellen.