Positief sensitief moederschap

Na de geboorte van haar kind verandert het leven van een vrouw voorgoed. Het brengt ons iets moois, maar daagt ons ook uit op meerdere vlakken. Het opvoeden van een kind dat ons spiegelt (en triggert) op vlakken waarin we onszelf nog mogen helen. Daarnaast het onderhouden van ons huis, gezond eten op tafel, kinderen naar school en sport brengen, een poging onze eigen hobby’s te onderhouden en dan ook nog blijven investeren in de relatie met onze partner, sociale contacten en familie. Soms zijn we in het zorgen voor anderen, onszelf vergeten of zelfs kwijtgeraakt in het moederschap.

In een warme, veilige setting gaan we in acht sessies terug naar de verbinding met onszelf. We leren over ons emotionele systeem en gaan dit kunnen toepassen op onszelf en onze kinderen. We gaan oefenen om een positieve mindset en mindful houding te creëren zodat we grip op onszelf krijgen en die ontspannen moeder kunnen zijn die we graag wensen te zijn voor ons kind.